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    华东15选5开奖30期结果:你知道肝怎么样调理了吗 这里有食谱

    2019-10-23 来源:养肝护肝  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
    摘要:甘薯:能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸,保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素,它能吸收胃肠中较多的水分、润滑消化道,起通便的作用,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,从而起到降脂作用。

    华东15选5走势图300期 www.jrqr.net 甘薯:能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸,保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素,它能吸收胃肠中较多的水分、润滑消化道,起通便的作用,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,从而起到降脂作用。

    你知道肝怎么样调理了吗?别急,这里还有为您准备的食谱哦

    1、绿豆粥

    制作方法:

    (1)石膏粉30克、粳米、绿豆各适量。

    (2)先用水煎煮石膏,然后过滤去渣后取其清液后再加入粳米、绿豆煮粥食之。

    2、罗汉果凉茶

    制作方法:

    (1)罗汉果2~3枚、胖大海1枚、冰糖或蜂蜜适量。

    (2)罗汉果去壳加胖大海用开水冲泡,加入适量冰糖或蜂蜜后饮用。

    3、冬瓜汤

    制作方法:

    (1)把排骨斩成小块,洗净沥干水分。

    (2)冬瓜去皮适当切块;姜排破。

    (3)将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。

    (4)将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸。

    (5)再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟。

    (6)捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。

    4、鱼头豆腐汤

    制作方法:

    (1)豆腐切块,姜切片、京葱切段。

    (2)将鱼头、葱、姜放入油锅中,微火煸炒变色即可。

    (3)砂锅加清水炖上,将鱼头放入砂锅中再加入八角、白胡椒粉,煮沸后加入豆腐、草菇。

    (4)再加少许料酒大火煮开,小火慢炖至汤色发白,加盐调味即可。

    结束语:看完小编的介绍,大家知道肝怎么样调理了吗?在肝病患者日益增多的今天,一定不要忽视对肝脏的?;づ?

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