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    华东15选5专家杀号:你知道什么时间最适合女性受孕吗?

    2019-07-09 来源:中国生殖不孕不育网平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 保健问答 美容护肤
    摘要:专家提醒,怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右,最好别超过28岁。随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率增高。

    华东15选5走势图300期 www.jrqr.net 每一个家庭都希望有一个健康、聪明、美丽的小宝宝,这就是优生,只有做到优生才谈得到优育。那么怎样才能做到优生呢,首先要选择受孕的最佳时机。据科学家对一天受孕几率的研究发现,如果计划怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5~7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量,一天中变化都很大,而在下午稍后的这段时间则达到高峰,恰好此时女性最容易受孕。

    科学家研究发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用,它可使大多数妇女的排卵期集中在下午5—7时这段时间。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?推荐以下两种方法供备孕参考:

    〖日程推算法〗

    ◆一般来说,准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。

    ◆具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录,来推算出目前周期中的易孕期”和不易受孕期”。公式如下,请参考:

    ☆以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期”的末一天。次日就是易孕期”的第一天。

    ☆以往最长周期天数-10=排卵后易孕期”的末一天。这样可以算出易孕期”的具体日期。

    ◆一般月经时间正常的女性通常周期为28天。准妈妈可以根据自己月经的情况进行日程计算。

    〖基本体温测量法〗

    ◆体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法,因为一般来说,女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

    ◆建议准妈妈购买一个体温计,每天在睡觉前甩到35℃以下,测量的方法就是每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动,立即测量体温,因为任何动作都可能使体温升高而产生误差,所以必须在不运动的情况下完成测量,至少持续14天,最好是一起坚持测量下去,并记录下来、画出曲线图,以便掌握体温上升、下降的规律,来确定自己的排卵日。

    ◆专家提醒,怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右,最好别超过28岁。随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率增高。同时,也不利于及时发现问题,从而增加了治疗难度。

    ◆法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明,年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。

    ◆生理学家公认,女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,女性并发症少,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

    〖最佳受孕季节〗

    ◆专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。

    ★春末,3-4月份怀孕,正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适,这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境,对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处,在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下,能变成维生素d,促进对钙、磷的吸收,有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外,太阳光照射到皮肤上,能促进人体的血液循环,还能杀菌消毒,对孕妇的身体健康也大有益处。

    ★秋初,9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲不受影响,又是水果问世的黄金季节,对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初,气候温和,副仪器供应充袷,有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌,孩子衣着逐渐减少,护理较为方便。另外,春夏之交,日光充足,婴儿可有良好的光照条件,有利于婴儿生长发育的骨骼钙化,不易患佝偻病;当进入冬季时,婴儿已逐渐长大,可避免肠道传染病流行高峰。

    〖备孕注意事项〗

    ◆在怀孕头三个月,正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期,如果怀孕早期在冬季,尤其是在北方的冬天,室内空气不流通,室内空气污染严重,孕妇外出的时间较少,因此孕早期受空气污染的影响较大,胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。

    ◆在预防接种时期尽量不要怀孕,因有的疫苗是减毒活疫苗,当身体抵抗力低时有可能发病,还可能使胚胎受到感染。有时接种一些疫苗,会发生高热等免疫反应,会引起流产。

    ◆旅行结婚时应认真采取避孕措施,旅途劳累,饮食不周,吸烟喝酒,卫生条件差,都对胚胎发育不利,易造成流产,建议旅行期间不要怀孕。

    ◆房屋刚装修完毕应暂不要受孕,装修的木材、涂料、油漆、胶水含有苯及可挥发气体,对人体有害,易造成胎儿畸形和未来的白血病。如夫妇双方进行有毒有害作业应调离本岗位后再受孕。

    ◆忌近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜,洞房花烛夜;大悲,丧亲人;意外的公伤事故等)受孕。

    ◆忌烟酒过度,吸烟和饮酒后不宜马上受孕。

    ◆忌生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月受孕。

    ◆忌产后恢复时间不足6个月受孕,以免影响体质的恢复。

    ◆忌脱离有毒物品(例如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕。

    ◆忌照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药,停用时间不足3个月受孕。

    ◆忌口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕。据报道,避孕药物对体细胞的染色体有一定影响,因为可增加体细胞姊妹染色单体的交换频率。

    ◆忌长途出差,疲劳而归不足两周受孕。

    ◆忌奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕。因为雷电可以产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变。

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