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    华东15选5专家预测:“骨质增生”是个好东西 错怪“骨刺”了

    2019-10-23 来源:生姜甘草  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
    摘要:骨刺本身并不会引发病患的不适,但有时骨刺若造成神经孔狭窄而压迫到神经,这时就会导致病患肢体麻木或疼痛,甚至影响运动功能。

    华东15选5走势图300期 www.jrqr.net “骨刺”也叫骨质增生,它是为了稳定关节,恢复新的受力平衡的一种自我?;せ?,当新的力学相对平衡建立之后,骨质增生便会停止。在稳定关节稳定性过程中,会反复寻找新的平衡和稳定机制。

    骨刺本身并不会引发病患的不适,但有时骨刺若造成神经孔狭窄而压迫到神经,这时就会导致病患肢体麻木或疼痛,甚至影响运动功能。

    大多数患者一开始会使用一些抗发炎药物、或接受康复等保守治疗,来达到减缓疼痛的效果。但对某些症状较为严重、或经保守治疗无效的病人,则会考虑接受手术来进行神经减压,期望借此达到缓解症状的目的。

    骨质增生原因——以膝关节为例

    膝关节在站立行走的时候,承担着人体的大部分上半身重量,重量跟压力是一个单位的;膝关节之间大腿骨头跟小腿骨头互相接触,摩擦是有关节面摩擦的,只要有摩擦就必然存在摩擦的界面,即高中物理所说的“接触面积”。

    按照高中经典的物理公式:P=F/S,压强等于压力除以受力面积。相信很多人都知道吧。当压力增加的时候,如果想保持压强P不变的话,只有增加受力面积才有可能达到平衡,而这就可以用来解释骨质增生的过程。

    根据上述的压力公式,人体为了保证自己的膝关节内压强的一致,压力怎么增大了,短时间没法搞定,那就通过增加受力面积来解决咯!

    于是人体就多长出一块骨头,通过这块骨头来增加受力面积以保证平衡,这就是骨质增生!

    而增生的这块骨头非常讨厌,他还不按照原来骨头的位置长,它乱长,这就形成了骨刺、骨赘、骨质增生,都是一个东西!

    骨质增生预防

    控制体重:过胖会加重关节负荷,导致关节劳累、受损;同时体重增加,而韧带、肌肉并没有增加,关节的稳定性弱;这些都容易诱发骨刺。

    运动、注意坐姿:久坐、久站、穿高跟鞋、睡眠高枕头,等这些都要避免;同时适量运动。 

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